Bien... ahora hablemos de hacer ejercicio... todas odiamos hacerlo y mas cuando nos miran... es terrible! Ahora es verano, por lo menos acá en Argentina nos morimos de calor jajaja

Así que, en la noche cuando hace frio. Traten de hacer 10 abdominales la primera semana TODAS LAS NOCHES!

Solo 10, no vayan a abandonar ninguna noche.

Tal vez no bajen PUFF! de peso así como así, pero haciendo un poco cada noche, se les va a hacer mas fácil para la siguiente semana, se darán cuanta de que ya no les va a costar tanto y eso es primordial!

Así que VAMOS! Todas las noches un poco de abdominales. Yo también tratare!