 viernes, 11 de marzo de 2011 @ 4:58 | 0 comment(s) / add a comment. | back to the top.
Dulces y Postres
Comer a la mañana dulce si se quiere un postre como el alfajor se puede, ¿porque? los dulces, al momento de hacer dieta, no hay que dejarlos de una, nuestro cuerpo no esta acostumbrado y es posible que no podamos contenernos y caigamos en una enorme necesidad de masticar caramelos y chocolates, entonces un dulce de vez en cuando no esta mal. Pero tengan en cuenta que si comen un chocolate o algo asi, van a tener que hacerlo a la mañana, así pueden bajarlo en el día, haciendo algún ejercicio, o cosas como limpiar, ir de acá para haya o bailando. Recuerden tomar mucha agua y andar de cuerpo.Asique ANIMO! OuO coman un permitido... pequeño Etiquetas: ideas    |
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